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かぎ針編みで手首が痛くなりました。
たぶん編み物のしすぎと年の関係です。
右手が腱鞘炎になりました。
私はかぎ針編みが楽しくてやめられません。
YouTubeでかぎ針編み動画もやっています。
手が痛いのはとても困ります。
今回は、かぎ針編みで
「なるべく手が痛くならないようにする方法」を
5つ書きました。
よかったら参考にしてみてください。
持ち方
ナイフ持ち・ペン持ちがありますよね。
持ち方と手の痛みはそんなに関係ないように思います。
自分にとって手の負担が軽い方の持ち方でいいと思います。
それより大事なのは、
力を抜いて編むことだと思います。
糸
もし短時間で手・手首・指が痛くなる人は
麻ひもなどの固い糸を使わない方がいいです。
固い糸だと、どうしても力が入ってしまいますから。
柔らかくて編みやすい毛糸がいいです。
かぎ針
細いかぎ針だと、手や指の負担が大きいように感じます。
持ち手がグリップ付きの太いかぎ針にしたら
手・指の負担が軽くなりました。
他の方の多くの人も
グリップ付きのかぎ針の方が
手が痛くならないとの意見が多いです。
グリップ付きのかぎ針なら
エコアンダリアを使っても、
そこまで手に負担はかからないと実感しています。
※人それぞれです。
グリップ付きでおすすめのかぎ針は
エティモかアミュレです。
どっちがいいか比べた記事があります。
参考にしてみてください。
編み物で腱鞘炎になったら
以前、旦那が腱鞘炎になって
整形外科に行ったことがあります。
その時の医者に言われたのが、
「湿布を貼ってなるべく動かさないようにする」
とのことでした。
※湿布で手荒れする人は塗り薬が処方されます。
また、ネットで「腱鞘炎 治し方」と検索しても
同じようなことが書かれていました。
私の場合、YouTubeでかぎ針動画を出してるので、
手を安静にする時間がありません。
編み物以外の時間で、家事はなるべく旦那にお願いして
少しでも手首を安静にして回復させています。
趣味でかぎ針をやってる人は
腱鞘炎・手首・手の痛みがなくなるまで
休んだほうがいいと思います。
腱鞘炎サポーターを使ってみる
YAHOOショッピングを見ると、
腱鞘炎サポーターが沢山あります。
自分が「これよさそうだな」と思ったものを
使ってみるのもいいかもしれません。
まとめ
- かぎ針の持ち方はそんなに関係ない
- 麻ひものような固い糸は使わない
- かぎ針はグリップ付きの太いものを使う
- 腱鞘炎の場合「休む」
- 腱鞘炎サポーターを使ってみる
これら5つのことを実践すれば、
かぎ針で手の負担が軽くなると思います。
最後に…
私のYouTubeはホタルアミキッズというチャンネルです。
かぎ針でかわいい作品を中心に編んでいます(*^^*)
初めてかぎ針編みをする人へ
かぎ針編みを右も左もわからないまま、とりあえず動画を見やってみたけどたけどスムーズに編めない…
思うようにいかない…
でも大丈夫☆
そんな悩みを解決します。
